Użytkownik "Magdaz" <m...@p...wp.pl> napisał w wiadomości
news:a9elpp$f9p$1@news.tpi.pl...
>
> "Beata P." <b...@s...net> wrote in message
> news:a9c8ib$627$1@news.tpi.pl...
> > czy mozna zamiast 3 posilkow zjesc 5 mniejszych?
> >
> > Mam podobne pytanie chociaz nie tak do konca...
> Czy mozna jesc tylko dwa posilki? bo tak jestem przyzwyczajona, poza tym
> wydaje mi sie(jestem na diecie pana M od trzech dni), ze to dla mnie
troche
> za duzo.

Nie wiem czy słusznie, ale domyślam się, że chodzi Ci o niejedzenie
śniadań.... Przed rozpoczęciem stosowania metody Montignac'a
podobnie jak Ty jadałam średnio 2 posiłki dziennie. Nagłe przejście
na zalecany przez M. sposób i nowa, zwiększona częstotliwośc odży-
wiania się, spowodował szybki przyrost wagi (4kg w dwa tygodnie),
dlatego też zalecam ostrożność...
Sam Montignac, w przypadku osób, które do tej pory stosowały
niezrównoważoną bądź niskokaloryczną dietę zaleca stopniowe
zwiększanie ilości kcal (około 100 co 5 dni) (Szkoda, że dopiero
teraz to zrozumiałam ;-)).

Pozdrawiam,
Anastazja