Użytkownik "Anastazja" <a...@p...fm> napisał w wiadomości
news:3cbb25bb@news.vogel.pl...
>
> Użytkownik "Magdaz" <m...@p...wp.pl> napisał w wiadomości
> news:a9elpp$f9p$1@news.tpi.pl...
> >
> > "Beata P." <b...@s...net> wrote in message
> > news:a9c8ib$627$1@news.tpi.pl...
> > > czy mozna zamiast 3 posilkow zjesc 5 mniejszych?
> > >
> > > Mam podobne pytanie chociaz nie tak do konca...
> > Czy mozna jesc tylko dwa posilki? bo tak jestem przyzwyczajona, poza tym
> > wydaje mi sie(jestem na diecie pana M od trzech dni), ze to dla mnie
> troche
> > za duzo.
>
> Nie wiem czy słusznie, ale domyślam się, że chodzi Ci o niejedzenie
> śniadań.... Przed rozpoczęciem stosowania metody Montignac'a
> podobnie jak Ty jadałam średnio 2 posiłki dziennie. Nagłe przejście
> na zalecany przez M. sposób i nowa, zwiększona częstotliwośc odży-
> wiania się, spowodował szybki przyrost wagi (4kg w dwa tygodnie),
> dlatego też zalecam ostrożność...
> Sam Montignac, w przypadku osób, które do tej pory stosowały
> niezrównoważoną bądź niskokaloryczną dietę zaleca stopniowe
> zwiększanie ilości kcal (około 100 co 5 dni) (Szkoda, że dopiero
> teraz to zrozumiałam ;-)).
>
> Pozdrawiam,
> Anastazja
>
> I tu znalazlam odpowiedz na moje pytanie z zeszlego tygodnia odnosnie
przyrostu wagi na diecie Motignac. Do niedawna staralam sie jesc malo,
przechodzac na diete Motignaca zaczelam od duzej dawki - normalnych sniadan,
obiadow i kolacji. Obiadow nie jadlam chyba od 2 lat, jesli nie dluzej no i
zamiast chudnac zaczelam tyc. Teraz zmniejszylam dawki, moze pomoze ;-))

Pozdr, Octavija
>
>
>
>