Nadmierne jedzenie słodyczy

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 29

1. Data: 2006-06-08 21:37:24

Temat: Nadmierne jedzenie słodyczy
Od: "Damian" <m...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Otoż mam obsesje na punkcie jedzenia czekolady u mnie 2 tabliczki w ciagu
dnia to norma ale mysle ze to moze byc niezdrowe czy moge przez to dostac
cukrzycy albo jakies inne powikłania ??

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2006-06-08 21:57:26

Temat: Re: Nadmierne jedzenie słodyczy
Od: "siliana" <t...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2006-06-08 22:58:06

Temat: Re: Nadmierne jedzenie słodyczy
Od: <j...@n...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Damian" <m...@w...pl> napisał w wiadomości
news:e6a5en$5ql$1@nemesis.news.tpi.pl...
> Otoż mam obsesje na punkcie jedzenia czekolady u mnie 2 tabliczki w ciagu
> dnia to norma ale mysle ze to moze byc niezdrowe czy moge przez to dostac
> cukrzycy albo jakies inne powikłania ??
Nałogowe picie alkoholu, nałogowe branie narkotyków i nałogowe palenie
papierosów nie przyniosły tyle szkody ludzkości w postaci chorób, śmierci i
nieszczęsliwych wypadków co jedzenie słodyczy.
Bo alkoholik, narkoman i palacz są coraz częściej potępiani, ale jest ich
zaledwie kilka procent ludzkości. A słodycze i cukier jedzą prawie wszyscy.
A uzależnienie od słodyczy, które występuje u Ciebie jest porównywalne z
uzależnieniem wymienionych nałogowców.
Słodycze są niezmiernie szkodliwe dla organizmu. Nie ma człowieka, który nie
zapłaci zdrowiem za jedzenie nadmiaru słodyczy.
Twój organizm po prostu domaga się cukrowców jak glukoza we krwi spadnie do
niskiego poziomu. Znowu organizm "poczestujesz" węglowodanami", trzustka
znowu wyrzuci dużo insuliny, poziom glukozy we krwi zacznie się bardzo
szybko podnosić, jak osiągnie apogeum poziomu, bedziesz syty, poziom spadnie
po np. pół godzinie i mózg znowu domaga się węglowodanów, i tak w kółko.
Zaklęty krąg.
Pozdrawiam Jurek M.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2006-06-08 23:07:28

Temat: Re: Nadmierne jedzenie słodyczy
Od: mufaska <m...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Fri, 9 Jun 2006 00:58:06 +0200, j...@n...pl
napisał(a):
> insuliny,

no dobrze ale co z tym zrobić, skoro organizm ciągle sie domaga słodyczy to
ciągle mu ich dostarczam.
mam ten sam problem.
2 czekolady dziennie plus batoniki etc to standard u mnie.
nie tyję, jestem szczupłą osobą.

czym można zastąpic ten niezdrowy cukier?
swojego czasu próbowałam sokami z marchwi etc ale chyba mi nie wyszło :)
zreszta jakiekolwiek próby niejedzenia słodkości kończą się po max 2
tygodniach.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2006-06-09 06:19:22

Temat: Re: Nadmierne jedzenie słodyczy
Od: "sq4ty" <a...@W...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "mufaska" <m...@b...pl> napisał w wiadomości
> czym można zastąpic ten niezdrowy cukier?
> swojego czasu próbowałam sokami z marchwi etc ale chyba mi nie wyszło :)
> zreszta jakiekolwiek próby niejedzenia słodkości kończą się po max 2
> tygodniach.

Słyszałam, że podobno można łykać chrom w tabletkach, który zmniejsza
łaknienie słodyczy. Brałam, ale mam wrażenie, że na mnie nie działał.

Maja

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2006-06-09 06:56:29

Temat: Re: Nadmierne jedzenie słodyczy
Od: <j...@n...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "mufaska" <m...@b...pl> napisał w wiadomości
news:1sfnsujzd2whd$.1i1nfmal7uwrv.dlg@40tude.net...
> Dnia Fri, 9 Jun 2006 00:58:06 +0200, j...@n...pl
> napisał(a):
>> insuliny,
>
>
> no dobrze ale co z tym zrobić, skoro organizm ciągle sie domaga słodyczy
> to
> ciągle mu ich dostarczam.
> mam ten sam problem.
> 2 czekolady dziennie plus batoniki etc to standard u mnie.
> nie tyję, jestem szczupłą osobą.
>
> czym można zastąpic ten niezdrowy cukier?
>
Twoje pytanie jest bardzo nierzeczowe. To tak jakbyś pytała jakie znaczenie
dla organizmu ma zamiana wódki "wyborowej" na wódkę czystą, zamiana działki
marihuany na działke haszyszu czy marlboro na goldeny.
Po prostu złe odzywianie organizmu niesie za sobą "złe" pragnienie organizmu
na niewłaściwe produkty.
Przykład. Dzieci odżywiane dietą bogatotłuszczową nie mają wcale ochoty na
słodycze, ciastka czy inne wynalazki (czipsy, pop-corn itp.).
> swojego czasu próbowałam sokami z marchwi etc ale chyba mi nie wyszło :)
>
sok z marchwi nic nie pomoże, najwyżej twoja skóra nabierze innych kolorków.
>
spróbuj jeść często, nawet codziennie lody wg takiej receptury: 1 l śmietany
30% ubij i połącz delikatnie z 10 żółtkami ubitymi z połową szklanki cukru.
Zamroź. jedz te lody codziennie, nie przytyjesz, bedziesz syta, może odechce
Ci się słodkości.
Pozdrawiam Jurek M.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2006-06-09 07:55:57

Temat: Re: Nadmierne jedzenie słodyczy
Od: "Ewa W" <e...@b...wroc.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik <j...@n...pl> napisał w wiadomości
news:e6b63n$3d8$1@atlantis.news.tpi.pl...
> spróbuj jeść często, nawet codziennie lody wg takiej receptury: 1 l
> śmietany 30% ubij i połącz delikatnie z 10 żółtkami ubitymi z połową
> szklanki cukru.

Zwolennik diety optymalnej. Zgadłam?

Pozdr. Ewa - zwolenniczka umiaru we wszystkim.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2006-06-09 10:12:18

Temat: Re: Nadmierne jedzenie słodyczy
Od: "Aicha" <b...@m...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "mufaska" napisał:

> no dobrze ale co z tym zrobić, skoro organizm ciągle sie domaga
> słodyczy to ciągle mu ich dostarczam.
> mam ten sam problem.
> 2 czekolady dziennie plus batoniki etc to standard u mnie.

Te produkty składają się z szybko przyswajalnych cukrów prostych.
Spróbuj czegoś, co "rozkłada" się wolniej - np. płatki owsiane z
jakimiś dodatkami (orzechy, odrobina miodu) z jogurtem. Byle nie
fabryczne mieszanki, w których jest też mnóstwo cukrów prostych.
Angielska owsianka na śniadanie to nie był głupi pomysł.

--
Pozdrawiam - Aicha

Dozwolone od lat 18 - na liczniku 64.000:
http://www.opowiadania.org/autorzy/aicha/aicha.html

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2006-06-09 10:27:49

Temat: Re: Nadmierne jedzenie słodyczy
Od: <j...@n...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Ewa W" <e...@b...wroc.pl> napisał w wiadomości
news:e6b9fm$5hr$1@opat.biskupin.wroc.pl...
>
> Użytkownik <j...@n...pl> napisał w wiadomości
> news:e6b63n$3d8$1@atlantis.news.tpi.pl...
>> spróbuj jeść często, nawet codziennie lody wg takiej receptury: 1 l
>> śmietany 30% ubij i połącz delikatnie z 10 żółtkami ubitymi z połową
>> szklanki cukru.
>
> Zwolennik diety optymalnej. Zgadłam?
>
> Pozdr. Ewa - zwolenniczka umiaru we wszystkim.
>
Praktyk, nie zwolennik. Ty wolisz we wszystkim umiar. Wobec tego choroby też
bedą może powoli ale umiarkowanie .
Ja wolę bez chorób i dolegliwości, może być wtedy bez umiaru...:)))
Pozdrawiam Jurek M.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2006-06-09 17:57:17

Temat: Re: Nadmierne jedzenie słodyczy
Od: Kaja <k...@n...ma.wp.pl> szukaj wiadomości tego autora

j...@n...pl napisał(a):
> Użytkownik "Damian" <m...@w...pl> napisał w wiadomości
> news:e6a5en$5ql$1@nemesis.news.tpi.pl...
>> Otoż mam obsesje na punkcie jedzenia czekolady u mnie 2 tabliczki w ciagu
>> dnia to norma ale mysle ze to moze byc niezdrowe czy moge przez to dostac
>> cukrzycy albo jakies inne powikłania ??

> Twój organizm po prostu domaga się cukrowców jak glukoza we krwi spadnie do
> niskiego poziomu. Znowu organizm "poczestujesz" węglowodanami", trzustka
> znowu wyrzuci dużo insuliny, poziom glukozy we krwi zacznie się bardzo
> szybko podnosić, jak osiągnie apogeum poziomu, bedziesz syty, poziom spadnie
> po np. pół godzinie i mózg znowu domaga się węglowodanów, i tak w kółko.
> Zaklęty krąg.

Organizm nie domaga się cukru, tylko magnezu, a czekolada zawiera magnez.

--
Kaja