Użytkownik "jaszczur" <j...@a...at.reply-to.invalid> napisał w
wiadomości
news:slrnd03q1p.hsb.jaszczur@workstation.at.my.home.
or.workplace.pl...
> Przeglądam pl.misc.dieta
> a tam użytkownik Krystyna*Opty* pisze:
>
>> O dietach niskowęglowodanowych możesz poczytać tutaj:
>> http://www.dobradieta.pl/
> Rozumiem, że na tej stronie piszą o DO?
>
> W artykule:
> http://www.dobradieta.pl/porady.php?akcja=pokaz&nume
r=134
> znalazłem takie cuś, jako poradę dla osoby cierpiącą na długotrwałą
> infekcję dróg oddechowych:
>
> "Trzeba więc zmniejszyć tłuszcze (do ilości, które się spali),
> zwiększyć
> białka i węglowodany. To pozwoli na dostarczenie organizmowi więcej
> potrzebnych substancji odżywczych. W tłuszczu jest przecież tylko
> energia. Natomiast białko to życie.
> Bardzo dobrze, że przywiązuje Pan dużą wagę do stosowania jak
> najwyższej
> jakości białka i tłuszczu. Co do węglowodanów, to warto zastanowić
> się
> nad wzięciem pod uwagę przy układaniu jadłospisu indeksu
> glikemicznego i zastosowania nieco więcej surówek z surowych warzyw
> oraz urozmaicenia
> swojego codziennego menu o dodatki w postaci zieleniny (sałata,
> natka,
> koperek itp.), pomidora czy ogórka. Korekcja białka u Pana żony być
> może
> spowodowała spadek masy ciała, ale jednocześnie zmniejszyła odporność
> jej organizmu i zwiększyła podatność na infekcje."
>
> Czy nie przypomina Ci to dryfowanie DO w kierunku Diety Montignac?
> Tam też są przecież posiłki tłuszczowe...
> ;-)

W temacie tłuszczów jednak się różnią, zresztą nie tylko w temacie
tłuszczów. Montignac wyraźnie dzieli tłuszcze na dobre (nienasycone)
i złe (nasycone) i bardziej ceni roślinne niż zwierzęce.
Natomiast Kwaśniewski tak ich nie dzieli i nasycone uważa za dobre.
Zresztą u Kwaśniewskiego chodzi o spożywaną ILOŚĆ i PROPORCJĘ
także obu rodzajów tłuszczów.

Generalnie Montignac dryfuje w kierunku jedzenia roślin (jak zresztą
wszystkie inne "zalecane" diety), natomiast Kwaśniewski szokuje opinię
publiczną zalecaniem produktów pochodzenia zwierzęcego, które także
zawierają tłuszcze nienasycone, o czym w propagandzie antytłuszczowej
na ogół się nie mówi
http://www.dobradieta.pl/tabele.php

Krystyna