Krystyna*Opty* napisał:

>1. Niepodjadanie jest _zasadą_ DO.
>2. Istotą jest, że właśnie TA dieta zlikwidowała u mnie chęć
>podjadania, czyli tym samym informuję cię, że moje niekursowanie do
>lodówki NIE JEST wynikiem mojej silnej woli, po to żeby twardo trzymać
>się zasady DO, ale jest autentyczną niechęcią podjadania wypracowaną
>właśnie dłuższym stosowaniem DO... :)

Powiem Ci, Krystyno, ze stosujac inna niz DK diete tez udalo mi sie
uzyskac efekt braku checi podjadania i brak glodu pomimo zaprzestania
jedzenia po 18. Nie jest to proste bo glod przez kilka dni jest silny.
Bardzo pomaga w tym na pewno wczesniejsze "wykopanie" z diety
slodkosci: napoje, soki, slodycze, ciasta. Generalnie pozbycie sie w
mozliwie ekstremalny sposob cukrow prostych z diety bardzo poprawia
mechanizm sytosc/glod.


>U zwierząt mięsożernych pobieranie posiłków trwa krótko, z czego
>wynika, że mięso jest naturalnym koncentratem wszystkich potrzebnych
>do życia składników i jednorazowa porcja w ciągu doby, a nawet raz na
>kilka dni pokrywa zapotrzebowanie mięsożercy.

Tylko, ze czlowiek nie jest miesozerca... Nie jest tez roslinozerca.
Czlowiek jest przystosowany do jedzenia wszystkiego. I to jest jego
ewolucyjny wynalazek (jeden z wielu). ;)


>Dowodzi tego, że jaka by to nie była dieta -> węglowodany w dużej
>ilości po prostu szkodzą i niszczą ludzki organizm.

Zgoda z olbrzymim naciskiem na cukry proste. (jakze to milo sie
zgadzac ;) )




Pozdrawiam z Wroclawia

--
GG: 1420703 GSM: +48 606 397 233
Homepage: http://medyczne.com/ (ICD-9, ICD-10, LEP)
Robot: http://medyczne.com/robot/
Adv: http://medyczne.com/biuro/21.cgi (PHP, MySQL, e-mail, SSL,
CGI, autoresponder etc.)