Użytkownik Jan Werbiński <j...@h...com> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:a8rt97$t0l$...@n...tpi.pl...
> > Albo poszukiwanie produktow organicznych
> > i wywieranie presji na rynek, bo to jedyna bron
> > jaka mamy. Lepiej sie jej nie pozbawiac,
> > kupujac suplementy.
>
> W ten sposób protestując przeciwko zanieczyszczeniu środowiska musiałbym
> chodzić na piechotę. A w tym czasie świat nie przejmuje się takimi
> zostającymi w tyle odmieńcami i idzie dalej.

Ok rozumiem Cie ale lepiej zobacz w ktora strone
idzie ten swiat i czy napeno chcesz sie tam znalezc ;)

> > > Czy wiesz ile średnio przyjmujesz witamin? Mam na myśli
> > > konkretne ilości każdej witaminy w diecie np tygodniowej. Policz i
> podziel
> > > się wnioskami. Ja już policzyłem
> >
> > Postaram sie kiedys policzyc ale to dosc pracochlonne.
> > Podziele sie wynikami oczywiscie.
>
> Od tego powinniśmy zacząć naszą rozmowę. Ja policzyłem. To BARDZO trudne
> zbilansować dietę bez witaminek z pastylek.

No zobacze, ale pozostaje jeszcze kwestia norm,
ktore dla bezpieczenstwa sie zawyza, jak w budownictwie
i innych dziedzinach zycia. Kolejna kwestia to czy
organizm otrzymujacy pozywienie organiczne i
oczyszczany glodowkami ma takie samo
zapotrzebowanie jak przecietna?

> > Mam natomiast osobista przygode z suplementami.
> > Z kilkanascie lat temu probowalem przytyc.
> > Normalna rzecz u chudzielcow. Kupowalem sobie
> > odzywke i uzywalem przez ok miesiaca. Lapalem pare kilo
>
> Jaką odżywkę? Jaki % węglowodanów i protein? Ile razy i jakie dawki brałeś?
> Czy oprócz niej przyjmowałeś błonnik i dużo wody?

:) to bylo kilkanascie lat temu, firma to prawdopodobnie
MLO, choc rozne uzywalem, 4 funtowe opakowanie jadlem w miesiac

> > ale kiedy ozywka sie konczyla ladowalem w lozku z jakims
> > przeziebieniem czy czyms takim. Organizm sie przyzwyczajal
> > do nadmiaru witamin. Teraz nie uzywam zadnych suplementow.
>
> Są odżywki bez witamin, jak i z witaminami.

Tamte mialy witaminy, z tego co pamietam.

> > Staram sie jadac produkty nieprzetworzone i nie mam
> > problemow zdrowotnych.
>
>
> To najlepsze rozwiązanie. Do tego jeszcze tylko uzupełnić to, czego się nie
> udało

A moze lepiej poposcic i dopracowac diete?

pozdrawiam Chaciur