Krystyna*Opty* <K...@o...pl> napisał(a):

> >>>1. Gugu gaworzy o dietach POZBAWIONYCH węglowodanów.
> >
> > Tak, a Ty jestes od lat na Montim.
>
> 1. Nie jestem na MM i nie będę, bo DO mi bardzo odpowiada.

Tak jak i Gugu nigdzie nie pisal o dietach POZBAWIONYCH weglowodanow. Wiec po
co to wymyslilas? Dla rozmydlenia tematu? Czy byla to twoja "ewidentna
manipulacja"?

> 2. Spanikowana Gugu założyła krzykliwy wątek podając link o dietach
> KETOTWÓRCZYCH.
> 3. Na co Ty w odzewie potraktowałeś dietę optymalną jako dietę KETOTWÓRCZĄ,
co
> jest ewidentną Twoją manipulacją, średnia ilość 50 g węgli/dobę nie
umożliwia
> tworzenia ketonów.

Moja "manipulacje" moge poprzec setka linkow do dyskusji optymalnych z
optymalnymi na temat odzywiania mozgu cialami ketonowymi - co jest glownym
watkiem tej dyskusji - i plynacych z tego faktu rzekomych korzysci, z czego
doskonale zdjesz sobie sprawe. Twoje szczescie, ze akurat teraz nie mam na to
czasu. Ale w koncu zloze te #&$%@! meble :)

> Aby organizm masowo i permanentnie wytwarzał ketony to dieta
>
> musi być BARDZO niskowęglowodanowa, ok. 20 g węgli/dobę. Taką dietę zw. CKD
> okresowo stosują niektórzy kulturyści w celu pozbycia się tkanki
tłuszczowej.

Oczywiscie nie jest to prawda, poniewaz wytwarzanie cial ketonowych zalezy
przede wszystkim od duzej podazy tluszczu w diecie, a nie malej podazy
weglowodanow. Zbyt duze stezenie kwasow tluszczowych we krwi moze zniszczyc
krwinki czerwone, stad tez reakcja watroby na taki stan jest przetwarzanie
tluszczu wychwytywanego z krwi wlasnie w ciala ketonowe.

> Natomiast dieta optymalna NIE JEST ketotwórcza, więc link znerwicowanej
> Gugu/Annyklay/Jacka/Jef_f/Marcina/zlotowej/m&w... itd. optymalnych nie
dotyczy.

O tym, czy DO jest dieta ketogeniczna, czy tez nie, napisano rowniez setki
postow. Jakiejs ostatecznej konkluzji osobiscie nie pamietam, ale zapewne Ty
znasz jakies dodatkowe, ukryte dla mnie, fakty. Tylko nie pisz, prosze, o
krzyzykach na paskach ketodiastix, bo poziom cial ketonowych w moczu nie
informuje w ogole o tym, ile ich jest we krwi i ile z nich spala mozg.


--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/