Data: 2007-01-08 14:47:59
Temat: Re: OTĘPIENIE organizmu (senność , zmęczenie), a wysiłek fizyczn
Od: "mancer" <m...@-...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik "jac_bb" <j...@N...gazeta.pl> napisał w wiadomości
> dobrze, bede robil te badania.
Z tego co napisałeś parę postów wyżej, wychodzi że naprawdę sporo
za mało jesz.
Zrób sobie jeszcze poziom hormonów tarczycowych + testosteron.
Prawdopodobnie masz je poniżej normy. Przy nadmiernym deficycie kcal
właśnie mi. te hormony ostro pikują w dół. Efektem jest ospałość,
brak entuzjazmu, zanik chęci do działania, siada "psychika", itp. itd.
Organizm broni się - robi to po to abyś bardziej oszczędzał energię.
|