Użytkownik "martarym" <m...@s...pl> napisał

> Otoz moj maz (jedyny zywiciel rodziny) po pracy jest
> b. zdenerwowany, objawia sie to najczesciej tym
> ze przez srednio godzine
> nie ma ochoty sie do nas odzywac,

U nas jest podobnie ;-)
Z tą tylko różnicą, że dotyczy to nas obojga (oboje mamy stresującą pracę i
spalamy się w niej).
Ja też jak wracam do domu to przez jakiś czas chcę pobyć sam na sam ze
swoimi myślami i _wyciszyć_się_
A że wiemy o tym oboje (trochę trwało zanim zdiagnozowaliśmy problem) to po
prostu nie napadamy na siebie (z rozmową) tuż po przekroczeniu progu domu.
Dajemy sobie chwilkę ... by pobyć samemu w ciszy ........ i to działa :-)))

A na większe i długotrwałe stresy także polecam (za Basią Z.) wysiłek
fizyczny.
Ja mam jeszcze pracę w ogrodzie a mój TŻ jazdę na motocyklu.

Najważniejsze - to zrozumieć !
Bo nie chodzi tu o zdenerwowanie rodziną (a tak może być postrzegane) tylko
o stres w pracy, który trzeba wyrzucić.

A Twój mąż nie ma hobby ... coś czym mógłby się zająć by zapomnieć ?

Pozdrówka
MOLNARka