Ernest wrote:


>>
> Ale co jest bzdurą? Że nasiona ogórecznika mają największą ilość kwasu
> kwasu gamma- linolenowego ?

co kwas gamma linolenowy ma wspólnego z omega 3? Że jest zdrowy, nawet
bardzo zdrowy, to prawda (o ile ktoś da radę to przełknąć). Nawet mam w
domu 2 buteleczki tego cuda, stoją w lodówce - i czekają na silną wolę,
która pozwoli mi to spożyć bez zwrócenia :P

> A siemię kwasu alfa- linolenowego?

no, to akurat jest prawda

> A sklepowe oleje są ubogie?
>

jeśli "sklepowe" oleje są świeże, odpowiednio tłoczone i przechowywane, nie
są ubogie.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P