Gratulacje za decyzję!!!!

wiele razy przewijało się "co zrobić z odruchem ssania i trzymania
czegoś w ustach"

Wiem że to co robiłem to %#&^#*^%( ale pomogło. Gryzłem zapałkę
(spalona jest smaczniejsza - oczywiście żułem od niespalonego końca
ale koniec spalony był w pobliżu nosa i dawał dodatkowe wartości
zapachowe tak ciągnące palacza)

Poza powyższym potraktowałem palenie jak walkę o wolność z czymś co
pragnie ze mnie zrobić niewolnika. I to była na prawdę dobra motywacja
przeciwko wszelkim nałogom (oprócz seksu ;-))) )

Pozdrawiam
Qwax