"chaciur" <g...@k...net.pl> wrote:

>Ja specjalnie wczoraj zrobilem experyment.
>Robilem remont i zalozylem sobie monitor serca.
>Wynik 120-130max.

To nieźle się musiałeś spocić w niektórych momentach :-)

> Na rowerze nie schodze ponizej
>150, pod gore to musze z siebie wycisnac 185 a
>sztywne krotkie podjazdy to dla mnie 195. No niestety
>slabo jestem wytrenowany.

Jeśli masz dwadzieścia parę lat, to maksymalne tętno masz w normie.
Trudno powiedzieć, jak jesteś wytrenowany - trzebaby porównać tętno z
rozwijaną mocą w danym momencie i podzielić to wszystko przez wagę
ciała...

--
Bezz