Użytkownik "Athena" <T...@w...pl> napisał w wiadomości
news:cf0qdv$mnv$1@atlantis.news.tpi.pl...
>
> Chcicałabym ujędrnić swoje ciało i zastosować jakąś dietę, która pomogłaby
> mi schudnąć. Od 4 miesięcy nie jem ziemniaków i białego chleba.


No i ok. Nie jedz tez slodyczy.
Zapisz sie na basen i do fitness klubu( jakas izometria czy cos) Cwiczenia
bardzo pomagaja w ujedrnianiu ciala, no i jakis krem po kapieli.
Schudniesz przy okazji, gdy bedziesz duzo cwiczyc.Pozdrawiam Hafsa