Użytkownik "Manio" <m...@g...pl> napisał w wiadomości
news:bjkkf0$pn7$1@inews.gazeta.pl...
> Zaczalem sie zastanawiac jakie znaczenie ma tluszcz przydiecie
tluszczowej,
> a dokladniej zastanawia mnie to jakie znaczenie ma ilosc tego tluszczu.
> Chodzi mi o magiczna liczbe 2:1. Jak sie zachowa organizm w sytuacji gdy
> bialka zjemy odpowiednia ilosc ok 60g i np tyle samo tluszczu? Jakie
> znaczenie ma ta proporcja?
Witam
jak zjesz 60g B i 60g T to przy ograniczeniu weglowodanow, ktore sa uwazane
za szkodliwe, bedziesz glodny. Z B masz 240 kal, z T 540, do tego troche W
i wyjdzie ci ponizej 1000 kal. Pewnie powiesz, przeciez kalori sie nie
liczy. Ale kalorie sa wykladnikiem sytosci.
Wierz mi, ze 150g T w zywnosci to nie jest duzo, dla amatorow ciastek np, w
ciastku "Karpatka" w 100 g jest 30g T.
Pozdrawiam
maf
-----------------------------
www.optymal-btw.aktis.i.p.pl
-----------------------------