Mampka wrote:
> A masz może radę na ramię i nadgarstek? Mnie od szydełkowania swetrów boli
> własnie prawy nadgarstek i ramię. Łokieć o dziwo nie, choć wydawałoby się że
> powinien też.
> Mam najpierw wrażenie, ze staw mi się "zużył" a potem bezwzględu na to czy
> odpoczywa czy nie pojawia się ból podobny do reumatycznego w obu stawach
> jednoczesnie.
> Jest to tez problem bo o ile szydełko moge odłożyć o tyle myszki i
> klawiatury w pracy nie bardzo.


Na to jest niestety tylko jedna rada: chwilowy odwyk i smarowanie
stawów Fastum albo innym podobnym. Do tego, jeśli masz bardzo silne
bóle, jakiś niesterydowy przeciwzapalny w tabletkach, ale to już
powinien Ci doradzić lekarz, bo takie leki mogą zaszkodzić śluzówce
żołądka. W ogóle dobrze jest się wybrać do lekarza i sprawdzić, czy to
nie jest już stan zapalny. A jak już przejdzie, to podobno dobrze jest
ćwiczyć, żeby uaktywniać te stawy i to nie tylko za pomocą szydełka ;)
Zawsze w ramach zmiany przyzwyczajeń możesz się na jakiś czas przestawić
na inną technikę, byle nie druty ;P
Pozdrawiam
J.