alf wrote:
> ludzie swiat sie konczy - mi sie toto pojawilo dopiero w wieku 33 lat
mam siedzaca prace i pracuje po 12 godzin dziennie, moze dlatego

> nie ma nic paskudniejszego niz szczuply grubas ;-) (z autopsji)
chyba tak

> he he szybko sie zorientowales - a ile Ci waga skoczyla
w ciagu 2 lat z 15 kg, ale tak rok temu wygladalem zupelnie normalnie,
choc po bokach juz cos sie zaczelo odkladac :(

> jesli bardzo je lubisz to pol dziennie jest OK - ja na szczescie nie lubie
> piwa
to straszne ...


> pewnie zostane jak zwykle zakrzyczany (choc to co mowie wiem
> z przetestowania na sobie) lecz poczytaj chociaz o diecie optymalnej
> - prawidlowo zastosowana powinna zaskutkowac jeszcze przed wakacjami
> (ja zrzucilem ok 6 kg w miesiac z kawalkiem)
>
> problem polega glownie na tym ze jest to b.kontrowersyjna dieta
> i przede wszystkim nie kazdemu pasuje ale to juz Twoj wybor
moze jakis namiar na strone z opisem tej diety ?
czy nie lepiej poprostu jesc b. malo i duzo owocow ?

> PS. Cwiczenia sobie zostaw jak troche schudniesz (za jakis miesiac)
ok.