bmc6hh$4a1$...@n...onet.pl,
Pchla Szachrajka <k...@p...fm>:
> Witam,
> Pytanie mniej więcej tak jak w temacie :-). Otóż mam dość dużą wadę
> wzroku (-11D na lewym oku i -10,5 na prawym) a w tym roku, jako
> kandydatka na studia(medyczne, swoją drogą :-) ) dużo się uczę. W
> związku z tym zaobserowowałam u siebie coraz częstsze zmęczenie oczu,
> tak jakby mięśnie gałki ocznej były "zmęczone" i napięte, przez to
> też zmniejsza się u mnie ostrość widznia (to chyba związane jest ze
> skurczem akomodacyjnym??).No i właśnie, może ktoś mógłby mi doradzić
> co by można z tym zrobić?
> Będę bardzo wdzięczna za odpowiedż

A masz na pewno dobrze dobraną korekcję?

Dobre oświetlenie przy czytaniu, lokalne + ogólne?

No i odpoczynek - dla oczu patrzenie w dal co pewien czas, i ogolny - sen.

--
Robert
User in front of @ is fake, actual user is: mkarta