Użytkownik "Mania" <c...@w...pl> napisał w wiadomości
news:9n9g7p$b4e$1@news.tpi.pl...
> howk!
> to orgia dla umysłu!
> etata - gratuluję wątku
> Evo, Asiu - dzięki za wysiłek, myślę, że w imieniu wszystkich laików
> grupowych
> :0))
>
>
> *Stąd wszystkie metody oczyszczania -
> odtruwania organizmu... usuwanie tych toksyn różnymi metodami - także po
> przez właściwe oddychanie - usuwania tych toksyn pozostałości po złych
> myślach, stresach, lękach. Dlatego proces generalnego oczyszczenia i
> wybaczenia odmienia jakby wzorzec produkowania toksyn..."
>
> *Negatywnym skutkom s. znacząco może przeciwdziałać
> zainteresowanie się własną tzw. inteligencją emocjonalną, wtym rozwijanie
> zdolności empatii,
> podniesienie samoświadomości, skuteczniejsze panowanie nad przykrymi
> uczuciami, współpraca,
> nawiązywanie i podtrzymywanie poprawnych stosunków z innymi, zmiana
> nastawienia wobec życia czy też
> stosowanie różnych odmian treningów relaksacyjnych.
>
> Chętnie bym poczytała więcej na ten temat, książki - aha, ale może jeszcze
> ktoś ma jakieś ciekawostki.

Maniu:)
Książek jest cała masa.
Choćby "Stres okiełznany" Seyle'go.
Mam tu pod ręką też "Walka ze stresem" Stanisława Sieka ale to wydanie z 89 roku.
Bardzo dużo opisanych metod.
Muszę chyba jeszcze raz przeczytać;)) .
Wiele z tych metod człowiek ( ;))) ) stosuje intuicyjnie.
Pozdrowienia:)
Eva