> Dlaczego nie zostanę "opty"?
> Otóż gwoli wprowadzenia.
> Mój dziadek " po mieczu " zmarł na zawał serca w wieku 71 lat. Wcześniej
> miał ich 4. Piąty go zabił.
> Mój ojciec, ( był lekarzem med.) zmarł na zawał serca w wieku 56 lat.
> Pierwszy atak, ale skuteczny.
> Jego siostra ( też lekarz ), zmarła na atak serca w wieku 61 lat.
> Jej syn ( a mój brat cioteczny) na razie żyje, ale w wieku 49 lat jest
> już po dwóch zawałach. Nie zginął chyba dlatego, że mieszka w Niemczech,
> a tam mają sprawniejszą pierwszą pomoc medyczną.

Wybacz szczerość, ale jako lekarze Twoi bliscy sobie raczej nie pomogli.
Czy byli na Diecie Optymalnej? Przypuszczam, że nie, dlaczego więc podajesz
ich przykłady jako argument przeciw DO?
>
> Tyle, jeśli chodzi o moją grupę ryzyka.
> Ad rem: czy jakiś optymalny da mi chociaż jeden NAUKOWY( !!!!!!!)
> argument
Co powiesz na to?: http://www.ravnskov.nu/

> A teraz powiem o moim sposobie.
> Jeśli ktoś będzie zainteresowany tą drogą, to pomogę, chociaż jest to
> sposób niezbyt łatwy.
jaki to sposób?
pozdrawiam
Grzegorz