Użytkownik Marcin 'Cooler' Kuliński napisał:

Tak
> wiec spektakularnosc dzialania tej diety jest sprawa dyskusyjna - dziala,
> owszem, ale najprawdopodobniej ani gorzej, ani lepiej od innych diet,
> ktorych zadaniem jest redukcja apetytu i wagi u osob, ktore po prostu
> wczesniej przesadzaly z jedzeniem.
>
Wiem z wlasnego doswiadczenia, ze sama redukcja wagi to jeszcze nie
koniec drogi- trzeba ja potem utrzymac.
Po diecie niskokalorycznej i ubogotluszczowej miałam duzo nieprzyjemnych
objawów- min uczucie zimna, nawet w srodku lata.Upal, wszyscy wskakuja
do basenu dla ochlody a ja co? Proba zanurznia 1 palaca u nogi byla dla
mnie szokiem termicznym.Ja chodzilam tak jabym byla na Syberii. I wiesz
co mi pomogło? Wzbogacenie diety w tłuszcz.A to bylo jeszcze zanim
zaczełam stosowac DO. Otylośc to nie tylko prosta zaleznosc - żresz=
jesteś otyły. To szereg procesów metabolicznych, na które nadmierna
ilość tkanki tłusczowej wpływa.
Nie wiem doprawdy, dlaczego ta DO tak ci lezy kamieniem na sercu.Czemu
nie wypowiadasz sie krytycznie o Atkinsie- a on tez kaze jesc duuuuzo
tluszczu,mało tego, ogranicza wegle do minimum, wprowadza celowo
organizm w stan ketozy.
Pozdrawiam Hafsa



--
mój adres:
h...@p...onet.pl