Path: news-archive.icm.edu.pl!news.rmf.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!news2.icm.edu.pl
!news.task.gda.pl!news.ds.pg.gda.pl!not-for-mail
From: "Wiedzma" <w...@t...pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: Witam i... od razu pytam:-) Dieta ubogotłuszczowa?
Date: Sun, 4 Jan 2004 12:42:48 +0100
Organization: SKOS PG
Lines: 25
Message-ID: <bt8u86$5h5$1@kastor.ds.pg.gda.pl>
References: <bt8mb9$8m9$1@kastor.ds.pg.gda.pl> <bt8td0$73f$1@atlantis.news.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: wiedzma.ds.pg.gda.pl
X-Trace: kastor.ds.pg.gda.pl 1073216582 5669 153.19.210.213 (4 Jan 2004 11:43:02 GMT)
X-Complaints-To: a...@d...pg.gda.pl
NNTP-Posting-Date: Sun, 4 Jan 2004 11:43:02 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2800.1158
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2800.1165
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:27817
Ukryj nagłówki
> Znam panią, która mieszkała w Japonii ponad 2,5 roku. Wróciła (po
> stypendium) odchudzona i zakochana w tym kraju,
> zdrowa i zainspirowana tą dietą, ale, nie ukrywajmy, ciężko jest
> przekalkować japońskie potrawy w Polsce. Skąd zdobyć tyle smacznych,
> świeżych ryb, strzykw, kałamrnic i innych wymyślnych owoców morza?
Śliczne dzięki:-) Przeczytałam i zrozumiałam, że tylko mi się zdawało, że
jadłam podobnie do diety japońskiej:-) Myślałam chyba o diecie japońskiej
zaadoptowanej do Polskich warunków;-p jeśli to możliwe, tzn. o takiej
diecie, gdzie się je bardzo mało tłuszczów a energię czerpie z węglowodanów
w odpowiedniej proporcji łączonych z białkami. W książce Kwaśniewskiego
wycztyałam, że wg niego to też dobry pomysł (choć oczywiście gorszy;-p niż
dużo tłuszczu- mało węgli), byle tylko nie łączyć tłuszczu i węgli. No i
była też tabela produktów, które zawierają proporcje odpowiadające tej
diecie niskotłuszczowej, ale zawierała produkty raczej w Polsce dostępne, a
nie tak egoztyczne (przynajmniej dla mnie:-) ) jak owoce morza.
Więc teraz to już nie wiem, czy nie nazwałam źle tej diety, o którą mi
chodzi:-) W każdym razie przeformułowuję pytanie: czy ktoś wie coś o
efektach (itd.) diety ubogotłuszczowej, ale niekoniecznie zawierającej
elementy japońskiej tradycji?:-)
pzd. Wiedźma:-)
|