Użytkownik Niedzwiedz napisał:

> acha i pij 1,5-2 litry wody dziennie zwyklej wody i kup witaminki i wcinaj
> tez :)
>
2 litry, to za malo. Minimum 3, 4 litry. Ale 4 litry to tez nie jest
optymimum, generalnie im wiecej tym lepiej.

Jak sie przygotowuje do zawodow kulturystycznych pije 10 litrow
dziennie. Ale znam takich co pija 14 litrow, miedzy innymi nasza
mistrzynii swiata w kulturystyce.


--
/Pozdrawiam, Filip/ - gg: 11062
Silver MKIV: 1.9 TDI-PD, GTI - Elf evolution sxr
President Herbert + Lemm At-71
_sprzedam_nowa_dojazdowke_
115/90/16 - *BMW* - rozstaw srub 5x120