Data: 2006-02-03 17:32:22
Temat: Re: Żelazo ?
Od: "Zulka" <i...@w...wp.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik "mike" <k...@o...pl> napisał w wiadomości
news:4155.000001c7.43e390b8@newsgate.onet.pl...
> witam
> w jakich radzajach poakrmu znajduje sie najwiecej zelaza ? mam maly
> niedobor i
> musze go uregulowac ;)
najlepiej przyswajalne to mieso, najlepiej czerwone + duzo zieleniny. Duzo
żelaza ma tez zółtko kurze
Pozdrawiam
Zullka
|