aloha Rafał,

Monday, January 15, 2007, 8:08:22 PM, you wrote:

> Witam,

> zastanawiam się jak to jest z praktyce z tym żywieniem optymalnym dra
> Kwaśniewskiego, przeczytałem jego osławioną książkę 'Żywienie Optymalne'
> i się zastanawiam czy to tak na prawde kolorowo jest jak tam pisze?:)
> Generalnie chciałbym się zacząć zdrowo odżywiać, to jest dla mnie
> priorytet, oczywiście przydałoby się z 10kg zrzucic przy okazji :)
> Chętnie bym przeczytał jakies opinie osoby stosującej te odżywanie.

hehe, to trafiles w 10 bo jest tutaj zwolennikow tego zywienia cala
masa.
ja bym zalecal cwiczenia aerowobowe [rozgrzewka, bieganie] powyzej pol godziny
bo po jakis 15 min przechodzi organizm na spalanie tluszczy

sprawdz jeszcze strone instytutu zywnosci i zywienia jako alternatywe

--
pozdarawiam
klinton


----------------------------------------------------
------------------
Nawet 50MB w jednym liscie>>> http://link.interia.pl/f19e7

--
Archiwum grupy: http://niusy.onet.pl/pl.misc.dieta