>
> Slawek
> P.S.
> najwięcej witaminy A jest w watrobie cielęcej , żółtkach jaj , podrobach

Ja naprawde szanuję poglądy optymalnych pod warunkiem, że nie są mi
podawane tonem prawd objawionych i diety najlepszej dla wszystkich bez
wyjątku i jedynej słusznej, więc nie ma problemu.
Zakładam jednak, że żeby skorzystać z tych przebogatych źródeł trzeba
być na żywieniu optymalnym. Mnie jest potrzebna porada dla osoby, która
po prostu coś tam sobie je, nie jest na żadnej specjalnej diecie. Po
prostu chcę wiedzieć jakie produkty, bez drastycznych zmian w żywieniu
można polecić. Bez całościowej zmiany diety.

Montag