Montag" <""m\"@ntag@p@c...@n...pl w wiadomości
news:cbfcsu$d7h$1@news.onet.pl pisze:
> >
>> Slawek
>> P.S.
>> najwięcej witaminy A jest w watrobie cielęcej , żółtkach jaj , podrobach

Najwiecej nie znaczy najlepiej. Efektywnosc przeksztalcania prowitaminy w
witamine zalezy od zapasow tej ostatniej, przez co nadmiar przyjetego
beta-karotenu moze byc bezproblemowo wydalony wraz z kalem, czego o wit. A w
przypadku czlowieka powiedziec nie mozna.

> Mnie jest potrzebna porada dla osoby, która
> po prostu coś tam sobie je, nie jest na żadnej specjalnej diecie. Po
> prostu chcę wiedzieć jakie produkty, bez drastycznych zmian w żywieniu
> można polecić. Bez całościowej zmiany diety.

Szukaj pod haslem "dieta watrobowa", powinienes znalezc przynajmniej jakies
zestawienia produktow typu dozwolone/niedozwolone.

--
To jest zdecydowanie za mala waga. Neurestania za progiem...