> Mógłbyś się podzielić taką wiedzą. Może jakieś linki do ciekaw stron,
> własnych tekstów itp.?

Może na początek to:
http://www.fizjopedia.pl/dlapacjentow/artykul_okrega
rzach.php
http://www.sprawynauki.waw.pl/?section=article&art_i
d=1537
http://www.rehabilitacjaortopedyczna.pl/art2.html

Z własnych doświadczeń polecam taijiquan.

Mogę jeszcze długo, ale nie wiem, czy komukolwiek będzie się chciało to
czytać :D

Pozdrawiam
Jola