Hektor <m...@N...alternatywa.net> napisał(a):
> Najlepszym sposobem, jedym z bardziej bezpiecznych jest ruch...np bieganie,
> jazda na rowerze. Jezdzij (biegaj) codziennie a napewno schudniej. Po co
> sie meczyc ...

nie przesadzałabym z tym "na pewno". swego czasu poświęcałam na aerobik 6 h w
tygodniu. nie schudłam ani 1 kg, ani 1 cm. za to mięśnie mi się wyrobiły.


--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/