Strona główna Grupy pl.misc.dieta bialko Re: bialko

Grupy

Szukaj w grupach

 

Re: bialko

« poprzedni post następny post »
Path: news-archive.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!newsfeed.tpinternet.
pl!atlantis.news.tpi.pl!news.tpi.pl!not-for-mail
From: "Jan Werbiński" <j...@f...com>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: bialko
Date: Tue, 29 Apr 2003 18:09:19 +0200
Organization: tp.internet - http://www.tpi.pl/
Lines: 29
Message-ID: <b8m841$ape$1@atlantis.news.tpi.pl>
References: <b8jfsp$pvn$1@atlantis.news.tpi.pl> <b8jqgc$ht3$1@atlantis.news.tpi.pl>
<b8m1rs$8vh$1@atlantis.news.tpi.pl> <b8m2hl$cvq$1@atlantis.news.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: pa54.zgora.sdi.tpnet.pl
X-Trace: atlantis.news.tpi.pl 1051632577 11054 213.25.235.54 (29 Apr 2003 16:09:37
GMT)
X-Complaints-To: u...@t...pl
NNTP-Posting-Date: Tue, 29 Apr 2003 16:09:37 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2600.0000
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2600.0000
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:17380
Ukryj nagłówki

Użytkownik "Louve" <l...@l...iap.pl> napisał w wiadomości
news:b8m2hl$cvq$1@atlantis.news.tpi.pl...
> a mozesz mi poradzic jakis konkretny produkt? czy mam polegac na wiedzy i
> dobrych intencjach pana za lada? ;)

Tylko, nie pan za ladą. Zwykle są niekompetentni.

Kup sobie coś, co ma 70-100% białka. Pozostałe, to zwykle węglowodany
złożnone.
Polskie odżywki np Olimp sa tańsze ale gorzej rozpuszczalne w wodzie i mają
znacznie gorszy smak (szybciej mdli na sam ich widok po pewnym czasie).
Zagraniczne sa nieco droższe ale zwykle smaczniejsze i łatwo się
rozpuszczają, nie zbrylają.
Nie ma chyba większego znaczenia firma, czytaj etykietki.

Za jednym razem nie powinno się przyjmować więcej niż 50g białka. Czasopisma
i książki kulturystyczne zalecają ok 200 g białka na dzień (dla osoby 80-90
kg) podczas budowy masy i do 300 g podczas robienia rzeźby. Niekulturyści
mogą śmiało podzielić ww ilości na dwa


--
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
Strona domowa http://www.janwer.com/ [dawniej
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/]
Nasza sieć http://www.fredry.net/ [dawniej http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/]



 

Zobacz także


Następne z tego wątku Najnowsze wątki z tej grupy Najnowsze wątki
29.04 Louve
29.04 Jan Werbiński
29.04 Louve
30.04 Nikusia
Prasa do oleju na domowy użytek
niedobory skł. mineralnych a alergie skórne
Sekret Odchudzania z Pasją
Darmowe Mp3 Discopolo 2015 i premiery
Re: Solution Manual Switching and Finite Automata Theory, 3rd Ed by Kohavi, K. Jha
Blog kulinarny
Blog o odchudzaniu
Fluor : ile?
zioła wycofane - samo zdrowie :)
program do optymalizacji diety
Ananas1_03 - sprawdź czy się właciwie odżywiasz
Ananas1.02 instaluje się tam gdzie dotąd nie działał
opiekun medyczny
Jaka grupa dyskusyjna na temat zdrowia
Program Ananas wprowadź zakupy , a on zestawi zapotszebowanie z zakupami
NOWY: 2025-12-07 Algorytmy - komentarz [po lekturze ks.]
"Młodzieżowe Słowo Roku 2025 - głosowanie", ale bez podania znaczeń tych neologizmów
[polscy - przyp. JMJ] Naukowcy będą pracować nad zwiększeniem wiarygodności sztucznej inteligencji.
[polscy - przyp. JMJ] Naukowcy będą pracować nad zwiększeniem wiarygodności sztucznej inteligencji.
Reżim Talibów w Afganistanie zakazał kobietom: pracy w większości zawodów, studiowania, nauki w szkołach średnich i podstawowych!!!
Edukuję się jak używać Thunderbirda
NOWY: 2025-09-29 Alg., Strukt. Danych i Tech. Prog. - komentarz.pdf
Polska [masowo - przyp. JMJ] importuje paprykę, a polska gnije na polach
Kol. sukces po polsku: polscy naukowcy przywracają życie morskim roślinom
Tak działa edukacja Putina. Już przedszkolaki śpiewają, że są gotowe skonać w boju
Medycyna - czy jej potrzebujemy?
Atak na [argentyńskie - przyp. JMJ] badaczki, które zbadały szczepionki na COVID-19
Xi Jinping: ,,Prognozy mówią, że w tym stuleciu istnieje szansa dożycia 150 lat"
Zbrodnia 3 Maja
Połowa Polek piła w ciąży. Dzieci z FASD rodzi się więcej niż z zespołem Downa i autyzmem