Użytkownik "DeCe" <a...@d...ghi> napisał w wiadomości
news:fpn6k5$kh4$1@inews.gazeta.pl...
> Witam
> Chcialbym sie dowiedziec, czy jesli waze 128kg i chcialbym cos z tym
> zrobic poprzez np. bieganie to czy nie ucierpia mi przy tym stawy
> kolanowe, albo skokowe. Gdzies kiedys zaslyszalem taka informacje i
> chcialbym ja potwierdzic albo rozwiac. Czy sa przeciwwskazania do biegania
> przy takiej masie ciala?
>


Zależy od wielu czynników. Wieku, stanu kolan itp.

Generalnie najpierw basen na przemian z rowerem potem bieganie jak
schudniesz i to w dobrych butach z amortyzacją.

Zresztą przy takiej masie i tak przebiegniesz nie wiecej niż 500m więc w
sumie to tych kolan tak strasznie nie przeciążysz :)
Marvin