ja slyszalem ze jest wtedy kiedy sie je duzo bialak moze wiecej tluszczyku ?

i cos musi byc w tym bo ostatnio do diety dolozylem weglow ucieklem od
tluszczy i zmiejszylem bialko do okolo 3g/kg masy i mi jakos przeszlo

--
Niedzwiedz
Klub Motocyklowy GRYF | www.gryf.riders.pl
Suzuki VL1500LC zaawansowany sprzet mysliwski
Nikon D70 + 20mm 1.8, 35mm 2,0 , 50mm 1,8 +sb600
Moja Fotogaleria http://fotomisio.domeczek.pl
Moja Strona Motocyklowa