> > stosuję dietę Montigniaca
> > nie jem prakycznie wogóle węglowodanów
>
> Wydaje mi sie, ze organanizm po prostu osiagnal dla siebie idealna wage i
> nie mam co liczyc na dalsza utrate wagi.
>

Witam
Ustabilizowanie się wagi to pewnie wynik równowagi przy danym poziomie
dostarczanych kalorii ale nie koniecznie wagi optymalnej. Może jecie za dużo,
bo ta waga wydaje mi się zbyt duża?
Mam natomiast wątpliwości co do całkowitego zrezygnowania ze skrobii. Nie wiem
czy zabiorą głos w tej sprawie eksperci, ale chyba jednak powinnas jeść
skrobię, choćby pełnoziarnisty chleb czy pełne płatki zbożowe. Myślę, że
całkowita rezygnacja ze skrobii i przejście na dietę białkowo - warzywną
to "przedobrzenie" które nie jest korzystne dla organizmu.
Pozdrawiam wątpiąco
Julita


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl