Szanna wrote:

> Witam!
> Odzywam sie na grupie pierwszy raz, jednak czytam Was od jakiegos
> czasu.
> Sledze dyskusje dietetyczne z duzym zainteresowaniem.
> Jednakze wynikiem tego jest w mojej glowie "dieta zbiorcza".
> Od 4 tyg. popelniam cos takiego:
> - serek wiejski
> - np.3 kielbaski biale + pomidorek
> - podjadam boczus, orzechy ,sliwki kalifornijskie
> - ser bialy, wedlinka + pomidorek ew. pol papryczki
> zamiast sreka bialego maze byc tunczyk w oleju, jajka w majonezie
> ew. goloneczki kawalek.
> Chodze najedzona i napita ( woda) .
> Stracilam 5kg.
> A teraz powiedzcie do czego to jest najbardziej podobne. Wiem, ze to
> "mieszaniec"
> wiec chce stosowac rasowa- pomozcie prosze , naprowadzcie mnie na dobra
> droge:)

> Szanna

cze skrobne ci wiecej na maila
jestes blisko dietty optymalnej
mało tłuszczu trochę
pozdrawiam
tomek


--
Wiadomość wysłana z Portalu Młodzieży Optymalnej
http://mlodziez.optymalni.one.pl