>> *srednia z ostatnich dwoch tygodni to 1,5kg na tydzien - wiecej niz sie
>> zaleca.
> Na poczatku utrata wagi jest najwieksza---->nadmiar wody, zawartosc jelit i
> juz jest 5 kg mniej ;-)))
[ciach]
> Jedno i drugie. Nie licz na to,ze schudniesz a potem wrocicsz do
> zwyklego sobie sposobu jedzenia, a szczegolnie do jedzenia slodyczy. Z
> czasem bedziesz chudl coraz bardziej opornia a tyl zastraszajaco szybko.

:) nie trzeba mi mowic, jestem tego jak najbardziej swiadomy. pamietam
moja irytacje podczas ostaniego chudniecia, kiedy wpieprzalem te zafajdane
jablka caly tydzien, a wskazowka na wadze ledwo -0,4 ;) /teraz juz nie
jem, bo nie moge na nie patrzec ;)/


> IMHO poczytaj o dietach niskoglikemicznych, Atkins, DO, moze Montignac.
> Czesc wiadomosci na teamt ww diet u mnie na stronie
> www.hafsa.republika.pl sa tam odnosniki do DO i MM a Atkins w calosci
> opisany.

w moim przypadku nie ma szans na zastosowanie sie do ktorejkolwiek z tych
diet. z moimi domownikami i "mamusia", dla ktorej bylbym "kruszynka"
/przesadzam oczywiscie, ale to te klimaty/ wazac 340kg... no wiec ja
pozostane z boku i bede obserwowal wojny ideologiczne na pmd z pozycji
biernego obserwatora. :)

pozdrawiam,
kobz