{cut}
> no to mnie uspokoilas... tzn. ze te moje dwa posilki dziennie nie sa takie
> zle. o to sie martwilem najbardziej, bo co do szybkosci chudniecia jestem
> jak najbardziej swiadomy, ze na poczatku chudnie sie nie z tluszczu :) ja
> sie do tego uczucia glodu przyzwyczailem, ale mam tak ulozony plan dnia,
> ze robie sie glodny dwa razy dziennie. tak wiec po poludniu spiesze sie z
> uczelni na obiadek, a wieczorem do lozeczka :o) no i jestem happy. poza
> tym jak jestem lekko glodny, to sie tylko motywuje, bo wyobrazam sobie, ze
> tam na dole wlasnie sie odbywa wielkie przetapianie ;)

a nie wielkie odkladanie?:)

przetapianie to sie zaczyna chwile po biegnieciu:)

chyba dobrze pisze...

{cut}
> kiedy juz zejde do 85kg zamierzam przestac biegac codziennie /to jest dla

wtedy czas pomyslec o silowni...
zeby sie leciutko miesnie zaznaczyly

pozdrawiam
niechuda niestety magda

> > Powodzenia !
> > Trzymam kciuki :)
> dzieki,
> pozdrawiam,
> kobz