Użytkownik "alf" <s...@a...pl> napisał w wiadomości

> a czy w przelyku odbywaja sie jakies procesy trawienne ?

Jasne że się odbywają. Trawienie rozpoczyna się już w jamie ustnej,
gdzie pokarm zostaje rozdrobniony w jamie ostnej i zmieszany ze śliną. W
przełyku znajduje się wiele bakterii, żyjących w symbiozie z ludzkim
organizmem, które wydzielają substancje trawienne. (Jak to Cię dokładnie
interesuje, to możesz zobaczyć w książce Małachowa p.t. "Oczyszczanie
organizmu i zdrowe odżywianie). Dlatego popijanie spłukuje te substancje co
upośledza proces trawienia. Należy także pamiętać, że substancje mineralne z
wody, żeby były dobrze wykorzystane muszą także być prawidłowo przepuszczone
przez układ trawienny. Dlatego pijąc wodę należy pić nie w stylu "rapid
fire", tylko przed każdym łykiem wymieszać połykaną wodę ze śliną.
Sprawdziłem to i np. gdy kumple piją łapczywie już drugi bidon, co daje
jedynie efekt wypłukiwania różnych potrzebnych składników z organizmu i
zwiększa zmęczenie, ja nie mam pierwszego bidonu opróżnionego jeszcze do
połowy.

Pozdrawiam
Trapez