moim zdaniem musiś kupić odrzywkę białkową.

Użytkownik "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:cpidmf$2i7$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "wojus" <w...@g...pl> napisał w wiadomości
> news:cpi4ph$m38$1@atlantis.news.tpi.pl...
> > witam serdecznie
> >
> > wiem, że problem otyłości pojawią się zazwyczaj w tym drugim kontekście
> > co zrobić, by słuchnąć,
> > ja mam odwrotny problem
> > dane szczegółowe:
> > 26 lat
> > wzrost: 176 cm
> > waga: 55 kg
> >
> > chcę zacząć stosować jakąś dietę (wysokobiałkowa?)
> > no i zacząć ćwiczyć
> > nadmienaim, że nigdy z ćwiczenaimi nie miałem problemów np. biaganiem na
> 20
> > kg
> > co mam robić?
> > co proponujecie?
> >
> > proszę o jakieś linki, gdzie mogę poczytać cos na temat przybierania na
> > wadze
> > jak często powinienen ćwiczyć? co ćwiczyć
> > co jeść?
> > z góry dzięki za pomoc
>
> a dlaczego chcesz przytyc ??
> czy chcesz przytyć tzn. nabrac szpeczacej tkanki tłuszczowej czy chcesz
> przytyć tzn. przybrać tkanki mięsniowej??
>