Re: ćwiczenie w młodym wieku??

Path: news-archive.icm.edu.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail
From: Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: ćwiczenie w młodym wieku??
Date: Sun, 27 Aug 2006 12:51:25 +0200
Organization: "Portal Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl"
Lines: 11
Message-ID: <ecrtdq$kpr$1@inews.gazeta.pl>
References: <1...@m...googlegroups.com>
NNTP-Posting-Host: xdsl-7194.wroclaw.dialog.net.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2; format=flowed
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: inews.gazeta.pl 1156675834 21307 84.40.137.26 (27 Aug 2006 10:50:34 GMT)
X-Complaints-To: u...@a...pl
NNTP-Posting-Date: Sun, 27 Aug 2006 10:50:34 +0000 (UTC)
In-Reply-To: <1...@m...googlegroups.com>
X-Accept-Language: pl, en-us, en
X-User: marcin-ka
User-Agent: Mozilla Thunderbird 1.0.2 (Windows/20050317)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:54454
Ukryj nagłówki

domin pisze:

> Mam 15 lat i od niedawna chodzę na siłownię. Spotkałem się z
> opiniami że w tym wieku ćwiczenia siłowe mogą spowolnić wzrastanie
> lub je całkiem zatrzymać!!
> Może wiecie coś na ten temat??

Wiem tyle, ze w wieku 15 lat twoj kosciec nie jest jeszcze dojrzaly -
kosci wciaz rosna i nie sa zmineralizowane w takim stopniu, jak u ludzi
doroslych. Aplikujac sobie cwiczenia silowe mozesz spowodowac deformacje
kosci dlugich lub faktycznie spowolnic/zahamowac ich wzrost.