Pewnego pięknego dnia, a był(a) to czwartek, 13 lipca 2006 09:19 użytkownik
mumu, sącząc kawkę, wyklepał:

> normalnie jem tak jak zawsze.

A jesteś pewna, że tak, jak zawsze jesz, to jest _normalnie_? Nie chodzi o
obżeranie się, ale może połykanie czegoś w biegu, w stresie, chodzenie o
suchym pysku przez cały dzień, a nadrabianie wieczorem, wychodzenie z domu
Bez Śniadania (najczęstszy błąd!!) itp. Kiedyś czytałam coś takiego:
wystarczy, że kobieta wsunie w ciągu dnia sok owocowy, jakiś tam jogurt
czy coś, ciastko i coś jeszcze drobnego i już zarobiła ponad 1000 kalorii,
a przecież nic jeszcze tak właściwie nie zjadła. Prawda, jak to daje do
myślenia?
Ostatnio stosuję coś takiego: jedzenie _regularne_ małych porcji co mniej
więcej _trzy_godziny. I wcale nie muszę nic więcej robić. Już schudłam. A
jem to, co zwykle, tylko że to inaczej poukładałam.

Krusz.
--
Kruszyna
#GG 3084947
"Primum non stresere..."