Użytkownik "iza b." <i...@o...pl> napisał w wiadomości
news:b9bpn7$mgg$1@nemesis.news.tpi.pl...
> Zagłebiłam sie w teorie i wiedziałam, ze by odnieść widoczny
> skutek cwiczyc musze minimum 40 minut, wskazane na czczo (lub
> chyba 8 czy 12 godzin po oststnim posiłku). Po szybkim przeliczeniu
> wyszło na to, ze wstac musiałabym ok. 5.00 rano by cwiczyc. To
> jest ponad moje siły.

Tkanka tłuszczowa jest spalana dopiero po 30 minutach ćwiczeń :-)

Marta