maciek kanski <n...@s...maila> napisał(a):



>
> I teraz sendo sprawy, dlaczego moim zdaniem nie czytasz ze zrozumieniem:
> otóż ten artykuł traktuje o skutkach smażenia na olejach roślinnych.
> Natomiast ja nie pytałem, na jakim oleju smażyć, tylko które oleje należy
> spożywać i dlaczego.
>
> Jeżeli chodzi o smażenie to chciałem powiedzieć, że to ostateczność:
> najlepsze są potrawy surowe i świeże, potem gotowane na parze, w wodzie,
> pieczone i na samym końcu smażone na oleju. Wiadomo, że nie bez kozery oleje
> roślinne powinny być tłoczone na zimno i bez wnikania w to zjawisko łatwo
> wydedukować, że jak coś tworzy się w niskiej temperaturze (50C) to głupotą
> jest to później podgrzewać i właśnie do takich osób jest chyba adresowany
> twój artykuł. Mam nadzieję, że nie uważasz mnie za głupka, tylko zbyt
> pochopnie wkleiłeś jakiś artykuł nie do końca sprawdzając, czy jest w
> temacie.
>
> Jeżeli możesz to powiedz w jaki sposób tłuszcze nienasycone są szkodliwe w
> ogólności, a nie w smażeniu.
>
>
he he manipulacja??
artykuł dobry ale nie dla jajogłowych????
nie wiedziałem że wszyscy jadą na surówkach, kochają żarcie na parze ,
gotowane na wodzie i mają czas na grilowanie

1. odpowiedz do czego używa się tłuszczy w tradycyjnym żywieniu
- nie do smażenia, pieczenia i smarowania chleba????

2. ok. oleje tłoczone na zimno i spożywane na zimno sa zdrowsze???
stanowią niewielki ułamek w tradycyjnym żywieniu, szybko jełczeją i
powinny być ciągle świeże, a gdzie je znajdziesz, na półkach? tam masz tylko
rafinowane

3. nienasyconych nie potrzeba aż tak wiele, nadmiar jest szkodliwy
,(poczytaj w podanych linkach),nadmiar nasyconych zamieniamy na czystą energie




--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/