Użytkownik "Hafsa " <h...@N...gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:ajt6li$7l2$1@news.gazeta.pl...
>Przeszlam na metode Montignac od 2 tygodni i mimo,ze jem
> objetosciowo wiecej,nadal chudne.
>
uff, cieszę się niezmiernie :)
> Zwroc uwage na chleb,ktroy jesz,bo razowy chleb z tego co pamietam ma ok
60
> IG,powinnas wybierac ten pelnoziarnisty,popatrz tez na sklad tego
> chleba,wiekszosc zawiera albo cukier,abo skrobie jest 1 firma,ktora w
> skaldzie nie podaje cukru,ale nie pamietam teraz nazwy.Jesli
chcesz,napisze
> ci w innym poscie.
Dlatego dziśna śniadanko chlebka nie było, bo nie mogę nic znaleźć. Poza tym
nie wiem, jak wygląda sprawa z drożdżami, bo ponoć od biedy może być
pumpernikiel, ale w nim drożdże też są :(
Help!
> Problem z serkami jest,ja kupuje Tosca light 3%,ponoc jest serek 0%
> ostrowia,ale ja nie znalazlam.Jogurty 0% kupilam firmy obory,zwroc tez
> uwage,czy nie maja cukru.
Te "obory", ktore mam pod nosem, są z cukrem, ale ratuje się tymi z Auchana.
Co zaś do serków, z tego, co już przetestowałam, to ostrowia light nie jest
chyba
całkiem beztłuszczowa.
> Ja staram sie nie jesc miedzy posiklami,bo nie musze,nie jestem glodna,w
> fazie pierwszej raczej suszone morele niz orzechy.
Czyli morelki można?

pozdrawiam
tysia
67/62/58 - CC, Montignac

/była kiedyś na grupie propozycja podawania swojej wagi i rodzaju stosowanej
diety,
idea w sumie upadła, ale mnie jakoś zostało ... ot, doping :) /