Użytkownik "azalea" <k...@i...com.pl> napisał w wiadomości
news:asl48t$q39$1@news.tpi.pl...
> > > Wlasnie przeszedlem na diete wysokotluszczowa. Mam zamiar byc na niej
> > okolo
> > > 3 tygoni.
>
> to ci na zdrowie nie wyjdzie bo na diecie optymalnej albo jest sie cały
czas
> albo wcale - bo po tych 3 tygodniach jak zaczniesz jesc normalnie organizm
> zgłupieje i odda z nawiązką to co uda ci sie zgubić. Mam nadzieje ze w
ciagu
> tych tygodni diety na tyle ją polubisz ze zostaniesz na stałe - z tym da
się
> żyć:) nawet przyjemnie.
> kaśka

A gdzie ja napisalem, ze przechodze na diete optymalna ? Ja przechodze na
diete wysokotluszczowa
a bialka jem 2g na 1kg masy. TO nie sa zalozenia diety optymalnej.
Przeczytaj sobie na www.sfd.pl
o diecie ktora stosuje. CHodzi mi o dokladnie stan ketozy. A 3 tygodnie
dlatego, ze stan ten jest ogolnie
niezdrowy. A zreszta dluzej bym nie mogl poniewaz chodze na silownie a dieta
ptymalna welug mnie dla
kulturystów sie nie nadaje. Ja ja stosuje redukcyjnie- diete
wysokotluszczowa nie optymalna!