Patryk pisze:

> To ile nalezy wkoncu jesc tych posilkow dziennie?

Tyle, zebys za kazdym razem sie najadal, ale nie przejadal, a w
przerwach miedzy posilkami nie musial myslec o jedzeniu. Mnie i mojej
zonie z reguly wystarcza sniadanie i obiadokolacja, choc przy wczesnym
sniadaniu i/lub poznym powrocie do domu zdarza sie jakas przekaska pomiedzy.