dzieki za błysk. odpowiedź

Użytkownik "Mefisto"
> Badano kiedyś problem wewnętrznego zegara na wiewiórkach. Opis jest w
> którymś podręczniku (w tej chwili nie pamiętam, w którym). Okazało
> się, że w warunkach niezmiennego oświetlenia ich cykl aktywności jest
> zbliżony do dwudziestu czterech godzin, ale nie identyczny. Podano
> przykład z wiewiórką, która co dzień o 36 minut wcześniej zaczynała
> żerowanie i kończyła. Ludzi, jak sądzę, też to dotyczy, bo mamy
> podobnie rozwiązaną regulację hormonalną cyklu dobowego. Czy pracujesz
> nie widząc kilka dni pod rząd światła dziennego? Jeżeli tak, to spędź
> dzień na świeżym powietrzu. Twój zegar biologiczny sam się powinien
> przestawić.

wszystko się zgadza co to tego doswietlenia, chciałbym jednak zwrocić uwagę
bardziej na aktywność umysłową ( i kto to mówi! ;) niz li tylko żerowanie i sen.
owszem mogę się przestawić i życ jak wiewiorka ale nigdy nie osiągnę niczego
więcej niż wiewiórka właśnie- to mnie nie interesuje.
odizolowanie sie od otoczenia pomaga się skoncentrować, a wtedy rytm dobowy
przestaje odgrywać aż taka rolę (oczywiście następują fazy zmęczenia ale nie
koniecznie w reg. rytmie)

może to zabrzmi głupio, ale czuję sie skrępowany czasem.
nie chcę jeszcze kończyc pracy czy czegoś tam ale muszę bo juz jest póxno i nie
załatwię tago albo tego bo zamkna bank, urząd, sklep itd. wkurza mnie to że
muszę robić to czego oczekują ode mnie inni w czasie dla nich najlepszym, nie
dla mnie!

próba dostosowania się zawsze kończy się na rezygnacją z pewnej mojej cześci
osobowości, prędzej czy póxniej pękam i wracam do swojego a-rytmu.
czy może tojakaś choroba? hm.....

psychoLamer