Data: 2004-05-25 22:32:24
Temat: Re: jak obudzić swój metabolizm?
Od: "ali " <a...@g...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Evunia <h...@e...day.pl> napisał(a):
> Tue, 25 May 2004 21:25:50 +0200, na pl.misc.dieta, Aisza napisał(a):
>
> > Za to zaczęłam jeść porządne śniadania.
>
> A co jadasz na śniadania ?
>
>
he he a ja schudłem 15 kg i tak trzymam od 4 lat ,po takim oto treningu
rano śniadanko z 6 żółtek na boczku i smalcu, pół kromeczki chlebka z masłem
kawka ze smietana , wtedy bieg do samochodu 20 m i jazda do pracy 30 km, no
w pracy przełaziłem te 10 godzin spijając jeszcze ze dwie kawki, wtedy do
domku na obiadek, jakiś tam kawałek mięsa z odrobiną ziemniaków na maśle i
surówką, po obiadku następna kawka ze śmietanka a potem trening przed kompem
i coś późnym wieczorem na ząb,kawałek żółtego sera z masłem lub wedliny
podrobowej albo galaretka wieprzowa z następną połówką kromki chleba z
masłem,
cięzko było że he he, no ale jakoś daje se rade
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
|