Użytkownik "maggie" <m...@W...amba.bydg.pdi.net> napisał w wiadomości
news:a7so3p$37q$1@news.gazeta.pl...
>
> Użytkownik "as st" <k...@p...gazeta.pl> napisał w wiadomości
> news:a7scat$lci$1@news.gazeta.pl...
> > W lipcu 2001 wazylam juz 10 kilo mniej czyli 52 kilo-ale maz stwierdzil
ze
> > przesadzilam wiec troche czekolady i pare kolacji i mam 54 trzymam do
> teraz
> > codziennie cwicze(sama w domu) nadal nie jadam chleba ale obiady
normalne
> i
> > jeszcze w pracy 2 sniadanie-po prostu nie chudne juz ale tez nie tyje a
> jem
> > normalnie czsami nawet slodycze ciasta lody..unikam tylko kolacji..nie
> lubie
> > miec ciezkiego brzucha (czasami niestety nie wychodzi)
> >
>
> No fajnie,
> chociaz moja dieta skuteczniejsza troszke.
> Jem dziennie 1000 kcal, 3 razy w tygodniu chodze na aerobik a dokladnie
"FAT
> BURNING" - godzina przyjemnego nieforsujacego skakania.
> I po miesiacu ubylo 9 kg tluszczu, po 2 miesiacach 5 kg tluszczu.
> Az chce sie zyc :)
>
> pozdrawiam
> mag

Zdradz sekret swojego jadlospisu...bo moj jest nieskuteczny - przez dwa
tygodnie tylko 1 kg - a chce zrzucic 7..

pozdr
Octavija