Path: news-archive.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!fu-berlin.de!uni-berlin.de!not-for-m
ail
From: "Pyzol" <n...@s...ca>
Newsgroups: pl.sci.psychologia
Subject: Re: lęk
Date: Fri, 7 May 2004 10:30:02 -0500
Lines: 28
Message-ID: <2...@u...de>
References: <c7fp8i$8m6$1@news.onet.pl>
X-Complaints-To: http://news.individual.net/abuse.html
X-Trace: news.uni-berlin.de f7Ll5zNF92o7ykdDUm5Y6Q9k/PKT/jBy1y6DJsbPjSdwdwjbhk
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2800.1409
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2800.1409
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.psychologia:269054
Ukryj nagłówki
"Kredka" <p...@U...o2.pl> wrote in message
news:c7fp8i$8m6$1@news.onet.pl...
> A jednak nie umiem sobie z tym lekiem poradzic - moze to dlatego, ze sa to
> pierwsze tak wazne egzaminy, ktore, jesli jednak cos mi sie nie uda, bede
> mogla powtorzyc dopiero za rok.
Twoje strachy sa najzupelniej normalne i ludzkie, kazdy tak m a.:) Nie
dziw sie sobie. Oczywiscie,ze do egzaminu ptrzeba sie przygotowac i
oczywiscie,ze dopoki sie go nie zaliczy - efekt jest nieznany, a czlowiek
funkcjonuje z nerwami w strzepach. Caly witz polega na tym, aby z tymi
nerwami nie przesadzic, bo calkowicie sie ich pozbyc ani mozesz ani w ogole
powinnas. Odrobina stressu jest w zyciu konieczna.
Ja bym ci radzila joge, jezeli masz w poblizu kurs jogi, zapisz sie i chodz
przynajmniej raz w tygodniu. Joga nauczy cie kontemplacji, wyzwolenia od
glowkowania, odpoczynku dla wiecznie rozgrzanego mozgu. Zadba tez i o cialo.
Same korzysci!
Na jaki kierunek sie wybierasz? Czy masz jakis plan B na wypadek, gdybys sie
nie dostala?
Kaska
|