W dniu 2012-02-17 18:23, ewawuncia pisze:
> Witam
> W związku z problemami z kolanami od kilkunastu miesięcy ( zwyrodnienia,
> skutki po upadkach) , braniu różnych leków lekarz ortopeda ostatnio zapisał
> mi metypred 4mg . Zażywać codziennie 2 tabletki rano przez okres 2 tygodni,
> dawka przez ten okres codziennie taka sama. Czytałam że należy inaczej
> dawkować ale ja nie jestem lekarzem, co o tym sadzić , brać ? w końcu to
> grupa sterydów. Pozdrawiam i dziękuję za każdą radę. Ewa

Poproś ortopedę, żeby Ci dał skierowanie na ultradźwięki i krioterapię.
Krioterapia to wspaniała rzecz. Chodziłam na rehabilitację poprzedniej
zimy. Na wiosnę nie odczuwałam żadnego bólu kolan! Zawsze było
najgorzej na wiosnę a ostatnio nie. Teraz jestem zapisana dopiero na
kwiecień, ale może być.
Mam trochę roztrzaskane gdzies tam w środku kolana bo 2 razy chlapnęłam
w mieszkaniu. Raz się zaczepiłam o włączony do kontaktu sznur od
odkurzacza, który wisiał w drzwiach kuchennych (zapomniałam) i upadłam z
całej wyskości na twardą podłogę i jeszcze pojechałam na tych kolanach
na drugi koniec w kuchni. Nasmarowałam żelem fastum. Jakiś czas nie
bolały te kolana, ale coś sie widocznie robiło, rozłaziło bo za parę
miesięcy, na wiosnę był ból nie do wytrzymania. Klęczeć to nie mogę, bo
boli. Potem w zimie chodziłam na ta rehabilitację. Krioterapia najlepsza
i skuteczna + te ultradźwięki.
Drugi raz upałam bo hydraulik z administracji postawił swoją ciężką
torbe zamiast pod kaloryferem do którego przyszegł- za mną na dywanie.
Odwrócilam sie, zeby iść do drugiego pokoju po jakies pisemko z
administracji i przez tą torbe się powalilam (dobrze, że na
dywan).Uderzyłam brodą w podłogę i stracilam przytomność (nie wiem na
jak długo). Cud, że sobie języka nie przygryzłam. Jak się ocknęłam to
byłam jakaś oszołomiona i trudno mi było jeszcze wstać, a hydraulik w
rudą brodą pyta mnie: sama pani wstanie, czy mam pani pomóc? Wstałam
jakoś sama, ale nie pomyślałam (potem żałowałam) że pogotowia nie
wezwałam, bo jakieś odszkodowanie z PZU bym dostała napewno. Mądry Polak
po szkodzie. Kleczeć w kościele już nie mogę . Wszyscy klęczą, a ja stoję.

--
animka