Użytkownik "Iz@" <i...@w...pl> napisał w wiadomości
news:b502ge$4gn$1@atlantis.news.tpi.pl...
>
> Użytkownik "Jan Werbiński" <j...@f...com> napisał w wiadomości
> news:b50172$ptn$1@atlantis.news.tpi.pl...
> >
> > Miód dla odchudzających jest praktycznie tym samym, co słodycze.
> >
>
> I tym sposobem odebrano mi chyba ostatnią przyjemność z jedzenia :(.
>
> iza
> (która na kolacje zjadła chudy biały ser z łyżeczką miodu)


Węglowodany proste na kolację? O zgrozo! :-)

Jeżeli ćwiczysz, to bezkarnie możesz jeść miód w umiarkowanych ilościach
(kilkadziesiąt g) przed lub bezpośrednio po intensywnym treningu na siłowni,
bieganiu itp.
Ale czy ma sens po zrobieniutrzech kroków do przodu (dieta) robić dwa w tył
(miód)?

--
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
Strona domowa www.janwer.com [dawniej http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/]
Nasza sieć www.fredry.net [dawniej http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/]